Pour que les fessiers du fisté soient mieux détendus, il est recommandé que ses jambes soient bien écartées avant tout. Le fisté ne doit pas trop bouger lorsque la main ou un autre objet lui sera introduite dans le cul. La concentration et la respiration sont deux éléments importants à tenir en compte chez le fisté. Cela l'aidera à mieux se détendre. Si par exemple vous êtes fatigué ou tracassé par un soucis au moment de vous faire fister, il exite de forte chance que vous ayez plus de mal à avaler la main. Laissez tomber alors, ne vous forcez pas et faites-vous plutôt fister une prochaine fois. 

     Para que las nalgas del fisteado sean màs relajadas, es preferible que sus piernas estén bien abiertas. El fisteado ne debe moverse mucho cuando recibe una mano o otro objet en su culo. Su concentraciòn y su respiraciòn son dos cosas que le hayudarà para relajarse mejor. Si por ejemplo estèis cansado o preocupado por una situaciòn personal en el momento en el que es fisteado, es muy posible que  tendréis difficultades en tragar una mano. Dejadlo entonces, no os forcéis y buscad un mejor dìa para que ser fisteado.

     Beaucoup de mecs qui aimeraient être fisté reconnaissent avoir peur. Ils s'imaginent n'être pas capable de se dilater tellement du cul. Ils craignent aussi de vivre cette première expérience de voir une main entrer dans leur cul. Tout dépendra alors du partenaire qu'ils trouveront alors pour le fister. Celui-ci devra savoir prendre son temps pour donner confiance à celui qui voudrait être fisté. Il devra attendre paciemment que son partenaire accepte d'avaler sa main. Je cous rappelle une fois de plus. C'est eux qui avalent et non pas le fisteur qui fait avaler sa main dans le cul. Ce qui est sûr et certain, c'est que l'on pourra être fister que lorsque l'on désirera l'être et que lorsque la confiance en l'autre sera très présente. 

       Muchos tìos quisieran ser fisteado pero tienen miedo. Se imaginan no ser capaz de dilatarse del culo. Tienen este reparo de vivir esa primera experiencia de ver una mano penetrar en su culo. Todo dependra entonces del compañero que lo fisteara. Esté deberà  tener pacience con él, darle confianza. Deberà esperar que su mano sea tragado por el que se hace fistear . Os recuerdo una vea mas. Son los que se hacen fistear que tragan la mano y no el fisteador que hace tragar la mano en el cul. Lo que es seguro, es que seremos fisteado a la medida que desearemos ser fisteado y a la medida que tengamos confianza en el companero que esta delante de nosotros. 

    En farfouillant le cul avec la main, les parois de l'intérieur de l'annus se sèchent très facilement. Il est conseillé alors de remettre suffisamment de jlb ou de cristo dans le cul de votre mec. Après chaque introduction de votre main, laissez aussi respirez votre partenaire pour qu'il ait le temps de reprendre un peu de force.

     Cuando trabajeis el culo con vuestra mano, las paredes del interior de vuestro compañero se secan muy rapidamente. Se recomienda poner durante varias veces producto en su interior de su culo, jlub o crisco. Después de sacar la mano del culo, dejad también tiempo a vuestro compañero para que se reponga.