Avant chaque plan fist, il est important de se laver les mains. Si jamais vous faites une pause pour fumer par example une petite cigarette, n'oubliez surtout pas de vous relaver les mains. Certains fisteurs ne s'en rendent  pas compte qu'après avoir fumer, ils n'ont plus les doigts propres à cause du tabac. Que les fistés le leur rappelle tout simplement. 

      Les gants sont vivement recommandés dans les plans fist. Que chacun assume ses propres responsabilitées si jamais ils préféraient de ne pas utiliser de gants pour se faire fister.

     Les gants seront si possible en latex et non poudré. Ced gants poudrés risquent de provoquer des irritations chez les fistés. Les fisteurs amèneront leur propre gants pour fister puisqu'ils connaissentt mieux que personne les dimensions de leur mains. 

     Le Crisco est toujours, et de loin, le plus utilisé pour le fist. Pour ceux qui ne sont pas très habitués à ce merveilleux produit, il s'agit d'une marque de produit de cuisine : une graisse d'origine végétale de couleur blanche avec laquelle on fait es cookies. C'est économique, facile à trouver et ça ne perd jamais ses propriétés graisseuses.