Il est normal qu'à la fin d'un bon fist, on se sente fatigué. Votre organisme n'est pas une machine. Sachez vous arrêtez alors, tout simplement. Laissez ensuite le temps à votre cul de bien se reposer, avant de vouloir refaire un autre plan fist. Il se peut que par exemple qu'après un fist, et cela arrive plus de ce que vous imaginez, vous ayez une inflamation interne caractérisée par une chaleur d'une partie de votre annus. Vous pouvez alors vous introduire un supositoire "anti inflamatoire", en complément du repos nécessaire. Proverbe important donc à retenir : Mieux vaut peu et bien que beaucoup et se faire bousiller le cul connement.
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