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     Dans la pratique du fiste, des personnes arrivent à pouvoir se fister soi-même. C'est plus facil de ce que vous imaginez. Il suffit d'un peu d'adresse, de pacience et surtout de savoir faire. Avant d'y arriver il faut bien entendu, être bien dlater du cul. Essayer progressivement et vous y arriverez le jour où vous vous y attendrez le moins.