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        Le fiste demande de la pratique régulière. Pas trop non plus car les culs ont besoin de se reposer ou de se remettre entre chaque séance de fist. Une fois à deux fois par mois. Mais c'est à chacun de se le voir. C'est bien de faire du classique avant le fist. On se dilate plus facilement le cul et la main passe mieux après.  Phrase du jour : Mieux vaut peu et bien que beaucoup  avec fatigue inutil.

 

    El fisteo necessita una practicar regular. No muncho tampoco porque los culos necesitan descansarse entre dos fisteos. Una a dos veces por mes. Pero es cada uno que se lo ve.Es bueno hacer un plan classico antes de hacerse fistear. El culo se dilata mejor y la mano pasa más facilemente después. Frase del dia : Mas vale poco y bien que mucho con cansancion inutil.

 

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