Comme pour tout, c’est une question de préparation. Si les deux partenaires sont prêts physiquement et mentalement, il ne doit pas y avoir de douleur du tout.

Quand un nouveau stade est atteint, il  y a souvent une légère sensation désagréable et beaucoup de perceptions non familières. Une part de la préparation mentale du fisté est d’apprendre à trier ces nouvelles sensations et de décider lesquelles sont agréables et lesquelles sont des sensations douloureuses qui doivent être interprétées comme un signal du corps.

      Tout ce qui est non toxique, gras, et qui ne sèche pas. Il existe un vaste choix de substances grasses qui feront très bien l’affaire.

Il y en a aussi quelques unes à éviter. Le gel KY, Probe ou tout autre gel à base d’eau sont généralement un bien pauvre choix – ils collent au corps et ont tendance à sécher pendant le rapport.

Il existe deux bons choix très populaires, notamment aux Etats-Unis : Crisco et J-Lube (le deuxième est peut-être un peu plus difficile à trouver en Europe).

Crisco est toujours, et de loin, le plus utilisé pour le fist. Pour ceux qui ne sont pas très habitués à ce merveilleux produit, il s’agit d’une marque de produit de cuisine : une graisse d’origine végétale de couleur blanche avec laquelle on fait des cookies. C’est économique, facile à trouver et ça ne perd jamais ses propriétés graisseuses.

Bien qu’il soit vrai que le Crisco soit une mauvaise idée pour la sodomie parce qu’il détruit le latex des préservatifs, le problème n’est pas le même pour le fist et ce pour deux raisons. La première, le latex utilisé dans la fabrication des gants est beaucoup plus épais que celui utilisé pour les préservatifs. La seconde, une main ne jouit pas. Les principales maladies contre lesquelles nous protègent les préservatifs se trouvent dans le sperme et bien que les mains puissent faire de merveilleuses choses dans un cul, elles ne jutent jamais.

J-Lube est un lubrifiant utilisé par les vétérinaires chez les animaux : pour les examens gynécologiques des vaches par exemple. C’est aussi un des produits les plus étranges que l’homme ait jamais inventé. J-Lube se présente sous la forme d’un gel très liquide qui est le résultat du savant mélange d’une poudre et d’eau. En raison de ses propriétés particulières, le J-Lube mériterait à lui seul un mode d’emploi complet dans ces pages.

Déterminer lequel on préfère est un choix personnel et ils peuvent être utilisés simultanément. Le Crisco est plus épais, a plus de « corps » et est plus facile à manipuler.

On m'a aussi signalé qu'en Europe, un produit équivalent au Crisco était vendu sous la marque de Trex and White Flora. Je n'ai pas plus d'informations à ce sujet.